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l journée alimentaire pour Yvanne
publié le 01/04/2012 à 01:17 |
Mon alimentation de ce jour. 1537 calories.
Pt dej : 306
Déj : 612
Goûter : 245
Dîner : 374
Yvanne, je ne sais pas s'ils ne savent pas compter, mais à rien près, c'est pareil!!!
Donc je n'ai pas recopié ce que j'ai mangé, ça s'est mis directement, dans l'ordre choisi par le site...pas dans celui que je mange ou qui est logique!!!
Par contre, ça ne recopie pas les quantités pour chaque aliment.
...Pour te donner envie d'essayer!
- Tu as dit manquer de féculents et que ton fils faisait des hypos avec le chou rouge, je vais en acheter au marché demain...et si ça faisait baisser le sucre aussi chez moi ?...à voir...
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café expresso, non sucré, Pain complet, fabrication artisanale, Orange, fraîche, pulpe, Compote de fruits divers, allégée, appertisée, Munster, Lait écrémé, UHT |
Déjeuner : | Vinaigre, Pâtes alimentaires, cuites, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Laitue, crue, Huile de noix, Cancoillotte (spécialité fromagère fondue), Poisson cuit (aliment moyen) |
Goûter ou snack : | Café expresso, non sucré, Pamplemousse (pomélo), pur jus, Pain complet, fabrication artisanale, Compote de fruits divers, allégée, appertisée, Lait écrémé, UHT |
Dîner : | Pomme, fraîche, pulpe et peau, Soupe de légumes, tout type, Yaourt au lait partiellement écrémé, nature, Oeuf à la coque |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1529 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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