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Jeudi avec une invit. Goûter!
publié le 15/03/2012 à 20:05 |
-Pour anticiper le goûter, je limite le repas de midi.
Pas faim, c'est déjà ça!
-Puis goûter...je ne suis pas habituée, les sucrailles mécoeurent...
je reste bien élevée remercie et mange ce qui m'est proposé...
-Après trop de sucre, pas assez de sucre et je suis fatiguée.
Puis l'hyper suivi de l'hypo ont amené la faim.
**Vraiment le jour où les gens comprendront que donner des sucreries à un diabétique, c'est comme faire boire de l'alcool à un enfant.
L'irrespect en la matière m'agace réellement!**
**266 calories de trop sur la journée compte tenu du resucrage après hypo.
-9118 pas. 3/4H de marche...pour éliminer la rage autant que les calories du goûter!
- Point...je tourne la page!
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 332 |
Déjeuner : | 462 |
Goûter ou snack : | 433 |
Dîner : | 539 |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1766 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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