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Bonjour !
Blog de seringuat
aide blog-
Bilan 2 semaines. publié le 11/03/2012 à 16:55
-8429 pas avec une demi-heure de marche.
- J'ai réussi à caser mes 4 repas tous les jours.
- J'ai le reflexe du podomètre à la taille.
- je compte mes calories
- la balance me paie même de ces contraintes...
- mes glycémies se portent relativement bien.
(l petite recette avec l peu de miel, pas d'incidence sur la glycémie
2H1/2 après!)
- Je reste encore un peu bas au niveau des calories de la journée,
toujours pas faim, surtout pas faim du tout à dîner!
mon alimentation Petit-déjeuner : 325,3 Déjeuner : 541,7 Goûter ou snack : 148,5 Dîner : 344,7 Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1360 kcal (1) commentaires
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tu a fait du chemin
bonsoir
seringuat
merci d'avoir passer sur mon blog et d'avoir ut des paroles douce
bon lundi a demain si tu le désire mais il et bien long mon blog cars pour moi sais mes soirée mieux que la télé mes je respecte les idée des autres
mais tu et la bien venu
bizou
fiona