En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Europe l- 14 à 15H30 JM Cohen les Régimes.
publié le 01/03/2012 à 13:15 |
J'ai visité son site en quête de bonnes recettes, moi, les préparations basiques, je n'aime pas. Il en a des légères, excellentes. Je les essaie avec plaisir.
Donc j'informe les amies et celles qui passeront par là pour le cas où elles pourraient écouter cette émission, si elle peut les intéresser.
Fait, j'aime il y a humour et bon sens!
J'ai pris le fromage au petit déj. puisqu'il y avait du fromage blanc à midi. Puis, je suis habituée à le faire, j'aime bien au pt déj.
Le fromage, c'est "ma gourmandise" mon endocrino ne me l'autorise qu'une fois par jour...tous les jours 30 gr. ouf!
La tomate farcie, je la trouve fadichonne. j'ai ajouté de l'échalote. Je referai, mais je changerai le concentré de tomate par de la moutarde.
Bon, j'ai compté mes calories, assez satisfaite du résultat, mais ça reste très long, trop...donc je vérifierai de temps en temps.
mon alimentation | |
---|---|
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1447 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |