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Blog de sebsarangelo86

aide blog

  • 20 mai 2009
    publié le 20/05/2009 à 12:50

    Je me suis pesée ce matin : 80,6 kg

    Ca change pas beaucoup, je reste entre 79,5 et 81

    Bon, aujourd hui j ai du boulot car demain on a du monde a manger et c est la Foire aux asperges dans le village, ca fait une sortie pas loin et ca permet de bien digéré après manger !

    Ce matin : ménage

    Cet après midi : cuisine

    Repas de demain :

    Toasts saumon et tartelettes tomate/mozzarella

    Asperges bien sur avec mayo maison

    Rôti de boeuf au barbecue (mon ami veut tester !) avec haricots verts

    Fromage salade

    Tarte aux fraises (faites maison avec les fraises du jardin)

    Et pour le soir : crevettes et saumon

    Bon je vous laisse, Bon week end à tous !

    (4) commentaires



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  • heleneliz66 
    publié le 22/05/2009 à 01:03
    cc je vois que ta balance n es pas tres gentille avec toi!Je pense si je peux me permettre essaye d eviter le fromage et la mayo un temps rabats toi sur le fromage allégée ou bien encore une mayo allégée stryle hyperproteinée moi c ce que je fais et ca marche
    Si tu veux d autres conseils y a pas de soucis
    bises et à bientôt
  • alextam2 
    publié le 20/05/2009 à 18:52
    t'as deja des fraises dans ton jardin!!!! ici les fraisiers commence seulement a etre en fleur!!! bises!
  • alextam2 
    publié le 20/05/2009 à 18:50
    pas mal le menu...je peux m'inviter...?!?!... =D
    bises
  • Cindocas 
    publié le 20/05/2009 à 16:36
    Bonjour...
    Je voulais juste te dire que j'adore les Chevaliers du Zodiac... et tu m'as fait penser à mon enfance avec ton image de profil!
    Biz***

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