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Ma journée
publié le 08/04/2009 à 21:41 |
MAtin : 1 verre pamplemousse + 1 part de tarte légumes/fruits de mer (reste de la veille)
midi : steack hachés + lentilles + pomme
gouter : 1carré chocolat noisette + 1 verre pamplemousse
soir ; chou fleur + lentilles + porc (en petite quantité)
Pas de sport aujourd hui, j en ferai plus demain
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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vu le menu... je trouve que c'est vraiment bien la chrono! Comment sont les quantités? tu es rassasiée?
et le moral? comment ca va? Ccchez moi y'a du soleil... je t'envoie des rayons tout chaud!!! ;D
bises
alex