COUCOU LES COPINES...

et oui presque 1 mois sans blog.... un peu de déprime.... la cause : trop de stress du aux entretiens pour du boulot, l'incendie, et le régime

continue mon régime et malgré ça prise de 3 kg en 2 mois ENORME.....

en fait 2 restos :

juin pour la fête des mères

juillet pour mes 33 ans

et c tout malgrè tout dame balance n'a pas du tout apprécié.... bon j vu le dr ki me suit pour le régime.. et lui ossi était très déçu...m il me connait et c ke je suis TRES SERIEUSE ET MOTIVEE pour maigrir...suis restée tout de même 1 an sans faire le moindre écart....

m voilà il m'a dit de continuer... tout en diminuant les quantités, + de sport, m le problème vient ossi de beaucoup de rétention, il m'a dit ke j'avais 5l dans chaque jambe, et le problème c ke je bois preske 3l par jour, ALORS COMMENT FAIRE...

il veut ke je porte des collants de contention dès septembre ou octobre, PAS TROP ENVIE M SI CA PEUT AIDER...

et puis depuis 3 semaines, + de drainage...KINE EN CONGE, quelle idée de prendre des congés...

le sport, m comme je lui ai dit j'en fais pas mal....

- 1h30 de marche

- 1h de marche et d'exercices à la mer

- 1h de vélo

ça fait tout de même 3h30 voir 4h des fois de sport... m je commence à travailler en septembre, et je crois pas en faire autant...

enfin j'essaierai d'aller à la piscine 2x par semaine....

CONTENTE D'ETRE REVENUE PARMIS VOUS... M SUIS JAMAIS PARTIE TOTALEMENT... j vue ke certaines continuaient de perdre....QUELLE CHANCE.........

bon dimanche à toutes

bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz