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Blog de saturninbleu
aide blog-
mon 100 ème article...11 semaines...6 kilos en moins...2 tailles de pantalons en moins...et surtout une image de moi qui me plait... publié le 30/06/2008 à 12:08
oh là c'est mon 100 ème article,çà sefête!
Je vous offre une part de gros gâteau plein d'air pour le plaisir des yeux.
Et un vrai gâteau de bonbons pour les vraies gourmandes
Et çà c'est pour ma copine...
Ce site m'a permis de perdre 6 kilos (pour l'instant ) mais il m'a apporté pleins de copines,de l'amitié,et de la joie de vivre...c'est génial de se savoir écouté.
Opération BIKINI réussie!
Et oui, j'ai enfilé mon bikini, entendez 2 pièces, bien sûr, et je suis allée à l'étang à 15 km de chez moi, avec ma fille et nous avons fait bronzette et baignade...quel bonheur.
Le ventre à l'air,tant pis pour les petites rondeurs qui persistent,mais j'ai osé.
J'ai un étang avec baignade à 400 m de chez moi, mais je ne suis pas allé là, tout le monde me connait, je n'aime pas. En plus l'autre étang est plus joli.
Donc , nous avons passé un bon dimanche après midi.
Bonne journée les copines.Bisous.
(6) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Bravo ma belle ! Je t'embrasse.
Je t'embrasse
Et en deux pièces, bravo et re-bravo !!!!!
Je t'avais promis le régime préconisé par le médecin traitant de cygneblanc. Puisque chose promise, chose due, je vais quand même te le communiquer. Pas pour toi, tu es toute belle, mais pour une copine. Le voilà :
REGIME ! ! ! POUR 2 SEMAINES (seulement ! ouf...)
PETIT DEJEUNER : 1 bol de café ou lait ou thé. Une tranche de pain beurrée.
10 HEURES : Un fruit ou un yaourt non sucré.
DEJEUNER :
- 80 g de viande ou poisson ou 1 oeuf
- Deux p de t ou même volume en féculents (pâtes, riz, semoule, etc...) ou 250 g de légumes (aubergine, chou, courgette, poireaux, etc...)
GOUTER : Un fruit ou 1 yaourt non sucré.
DINER : 1 bol de soupe - Une tranche de pain beurrée
BOISSON: De l'eau.
2 pesées par jour (matin et soir)
2 fois/semaine doubler la ration du midi (jours fixes)
Supprimer le sucre dans le café (idem édulcorant)
Gros bisous, et bravo encore ! Ton mari va finir par être jaloux, si les hommes te font les yeux doux !. J'aime pas le mot draguer, trop heu .. "sexe" !.