Blog de sarasvati
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Vou começar hoje, sob os auspicios do anjo yezalel a contar as minhas calorias durante a semana, e nao durante o dia. Por quê?
Porque acabo comendo à noite, levantando da cama pra comer, e acabo perturbando a anotaçao do meu carnet. E sinceramente, preciso saber exatamente porque nao consigo emagrecer, pois nao tenho a impressao de ultrapassar as 1500 calorias diarias entre os dias mais excessivos e os dias mais controlados. Yezalel, anjo dos trabalhos dificeis, ajuda-me no meu emagrecimento!Amen!
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
4 tranches de blanc de dinde LP, 182 calories *** 1 canette d'orangina light, 6 calories |
Verres d'eau : |
0 |
Calories consommées : |
0 kcal |