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Poids et grossesse:quel est le poids idéal à prendre pendant la grossesse?
publié le 10/09/2008 à 01:34 |
L’idéal serait de ne pas prendre plus d’un kilo
par mois, soit pas plus de 9 kilos, vu qu'on en prend
un peu plus à la fin de
la grossesse. Pour une
morphologie "normale", la prise de poids
maximale
autorisée est donc de 12 à 13 kilos.Bien sûr cela
dépend de la stature de la
femme, de sa taille et de la
largeur de son bassin. Il est recommandé pour les
femmes
bien portantes d'éviter les graisses, les
fromages ou
la charcuterie . Par contre, la femme
mince, voire maigre, doit s'assurer qu'elle prend
suffisamment de poids.Elle
doit être en osmose avec
son enfant, Il faut qu'elle le nourrisse !
Mince de
nature, elle peut le rester au cours de sa grossesse,
même si elle mange plus. Ce n’est qu’une question de
métabolisme. L'important est de favoriser la
croissance du foetus. Voilà pourquoi il faut adopter
une alimentation équilibrée et diversifiée.
Pour ma part,j’ai pris 17kg(cf photo ) et je me sentait
très lourde le dernier mois,qu’en a été t’il pour vous ?
Passez une exellente journée les filles !!!
Bisous !!!!
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une fois encore je remarque avec plaisir la solidarité qui existe sur aujourdui.com et ca fait chaud au coeur!vous êtes super les filles!
bises à toutes!!
ton article et bien sympas comme d'abitude
bisous
par contre le pire c'est une copine qui avait pris que 8kg en mangeant comme un ogre et je me disais mais le bébé doit pas etre bien avec seulement 8kg et pourtant elle allait tres bien a la naissance
bisous bonne journée et merci encore