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Blog de saphira

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  • troisième semaine, faut que je tienne!
    publié le 04/04/2011 à 23:46

     

    Je débute ma troisième semaine vous connaissez mes craintes... Bon bah qui vivra verra.... Je fais tout pour tenir le coup. Je continues les défis avec beaucoup de plaisir. Les promenades me font énormément de bien, la marche me permet de faire le point dans ma tête je remet chaque chose a sa place ou lorsque je suis avec mes enfants en profite de super échange. Le sport me permets d'évacuer tout mon stress. Je prends petit à petit l'habitude de manger équilibrer (c'est pas toujours évident lol mais promis je tiens le coup). C'est vraie que je suis fatiguée mais c'est un peu normal car je dors trop tard pour me lever très tot (à l'aube pour la prière). J'essaie de me rendormir mais j'y arrive pas forcément. Comme prévu cette semaine sera un grand défit de ne pas lacher. J'ai besoin de vous plus que jamais. Bisous a vous toutes surtout a toi! lol

    (6) commentaires



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  • taki 
    publié le 06/04/2011 à 21:25
    salam ma belle super motivé machaallah, inchalah tu va y arrivé , bon courage, n'oublie pas de boire beaucoup d'eau et bien du thé sans sucre sa draine et sa cale, normal que tu sois fatigué c'est pas évident le régime plus la tribu , rabi i3wnek inchalah,
    moi j'ai fait le plein d'énergie avec les enfants j'ai été comblé d'amour , avec maria on n'a beaucoup marché elle aussi elle as prie quelques kilos chez sa grand mère pas droit au régime il faut bien mangé sinon elle est en colère, ...il faut dire que elle est déterminé elle l'est as perdue ses 4 kilos et elle ma même entrainé de force chez le dermato pour mes taches brunes sur le front et je suis ravie elle commence a partir j'ai obtenu un excellent résultat ....
    voila mes nouvelles ma belle je t'embrasse très fort ainsi que les loulous a bientôt inchalah pour de bonne nouvellles si allah le veut .
  • patou30 
    publié le 06/04/2011 à 11:20
    super je vois que tu es bien motivée , moi aussi d'ailleurs , depuis que je tiens scrupuleusement mon carnet alimentaire , je trouve que je fais des progrès dans le régime, sinon pour le moment j'ai fait 40 minutes de vélo, je pense que je sortirai cet après midi , et puis la journée n'est pas terminée , courage pour cette journée, bisous
  • ValerieLeSport 
    publié le 06/04/2011 à 11:13
    Allez ma belle
    oui c'est reparti pour une semaine de defi !!!
    Go ma belle
    oui on se motive chaud ou froid peu importe !!! lol

    bsxbsx
  • MURIELOU 
    publié le 05/04/2011 à 15:10
    GROS BIZOUZZZ PREND SOIN DE TOI TU ES EN 1ER SEMAINE HIHIHIHI
    JE T AIME FORT JE RETOURNE CHEZ LE DOCTEUR TOUT A L HEURE
  • Nanase 
    publié le 05/04/2011 à 09:12
    cette semaine est décisive, si tu la réussis (et je n'en doute pas) tu vas t'envoler pour la suite! continue tes efforts! pense à moi quand ça va pas :) si tu veux je te donne mon num en MP pour m'appeler en cas de besoin!
    tu as la bonne philosophie, le sport pour évacuer le stress, c'est super!
    bisous bonne journée!
  • patou30 
    publié le 05/04/2011 à 08:04
    bravo ! c'est génial, tu es sur la super bonne voie !!! c'est vrai que lorsque l'on marche on déroule nos pensées dans la tête et c'est plutot sympa , moi il faut que je trouve du temps pour ça !! , sinon ça y est j'ai ma balance !!!! elle est toute belle avec une fleur dessus !! je crois que demain je vais l'essayer !! bisous

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