Blog de sallyrach
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c'est super j'ai perdu 500g cette semaine en mangeant des bons petits plats !!j'ai plein perdu en volume, 1 taille en moins de vêtement:du 40 je suis passée au 38 !!j'ai pas perdu bocoup en poids mais plein en volume!!je fais 1 heure de gym tous les jours avec l'émission sur le cable ,la chaine direct 8!!c'est surtout mon entourage qui me motive lorsqu'ils me font remarquer que j'ai maigri!!ça me fait trop plaisir de l'entendre!!
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je suis impatiente de commencer ma première semaine de régime !!les menus de la semaine ont l'air sympa ,ça me plait beaucoup!!et ça répond vraiment à mes attentes!!depuis 1mois je fais 1heure de gym tous les matins et je vois déjà les effets sur mon corps!! et en plus je me sents moins stressée donc je grignote moins!!
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J'ai décidé de mincir pour...car j'ai eu 4 enfants et avec la dernière grossesse j'ai pris 20kg et il m'en reste 5kg a perdre qui sont très difficiles à éliminer .EN PLUS je suis encore jeune et je veux toujours plaire à mon mari
