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Blog de rosy42

aide blog

  • jour 1
    publié le 17/03/2008 à 20:57

    week end chargé après le concert de vendredi ,on a été voir des magasins de scooter pour mon grand, bien sur on est revenu bredouille, puis j'ai fait un peu de bijoux en fimo, le soir plutot calme, et dimanche comme c'etait le printemps du cinéma ,on en a profité pour aller voir plusieurs films, trois dans un après midi c'est pas mal mais après bonjour le mal de crane, on a vu le dernier dragon des mers: très joli , on peut le voir avec des enfants pas trop petit quand même, puis 10000 je vous le conseille, très très beau, bien tourné, on ne s'ennuie pas un instant, les acteurs sont magnifiques et l'histoire aussi, et le dernier :jumper, pas mal avec l'acteur qui a jouer dans les dernier starwar pareil,j'ai bien aimé,

    aujourd'hui premier jour de regime aujourd'hui.com ,franchement pas difficile à suivre, il y en a même trop je trouve.ce matin j'ai pas pu faire les exercices car matinée très chargée mais cet apres midi, je suis parti marché ,j'ai emmené mon chien, voyou et nous voila parti, au début je me suis dit que je erais 25 à 30 min de marche et puis en fait j'ai fait 1 heure sans m'en appercevoir. j'ai rencontré deux messieurs agés qui se promenanient en fumant leur pipe et on a entamé une petit discussion, et ils m'ont dit qu'ils marchaient deux heures tous les jours pour garder la forme, la j'ai pensé "si eux le font pourquoi pas moi" ,c'est mon chien qui a été content , il a pu courir tranquil ,il n'y avait pas de voiture,demain j'essaie un peu plus, on verra bien, ce soir exercices et step parce que j'ai pas de rameur voila pour moi bonne journée donc, je vais mettre quelques photo de mes bijoux de temps en temps :voici le premier c'est un des dernier que j'ai fait, j'ai peint sur une plaque de pate fimo blanche je le trouve très beau mais je suis pas très objective ,lol alors n'hésitez pas à me dire se que vous en pensez aller maintenat bye bye ,je vais me mettre à la gym



    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café au lait avec 2 poignets de muesly sans sucre
    Déjeuner : une assiette de carottes cuites froides avec 3 surimi et un peu de sauce toute prete, deux petites pommes de terre avec 100g de viande de porc,un yaourt à l'orange
    Goûter ou snack : une galette de riz
    Dîner : une soupe maison:aubergine +carotte+2 petites pommes de terre+une poignet d'emmental rapé et 2 rondelles fines de chevre,4fraises
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires



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  • dusoleil 
    publié le 17/03/2008 à 21:13
    bonsoir,
    merci pour ton com oui tu peux remplacer la marche par le step sans soucis,par contre pour remplacer la natation je ne sais pas quoi te dir,eje suis desolee,c'est un sport tellement complet!!!!
    bon courage dans le debut de cette aventure tu y arriveras,n'hesites pas a venir cherhcer du soutien si tu en as besoin,
    bisous

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