Aujourd'hui est un jour nouveau car j'ai vraiment decidé de perdre vite et bien

ma solution vient d'un chirugien esthétique : la méthode KOT. D'après lui ce sont des produits miracles comme moi je les apelerai lol

J'aime pas tout ces produits hyperproteines pk? ils sont deg graves lol mais kot fais des pates que je vais d'ailleurs manger donc on ne perd pas l'habitude de manger des aliments de la vie courante en plus c'est à la tomate cooolll et ils vous conseillers meme une recette donc par exempl pour les pates

-un sachet de pates

- une tomate

- de la ciboulettes ou du basilic

et des petits oignons

et la vous avez u

Je m’appelle...Auror. J'ai énormenet de mal avec la nourroture que j'adore et pas toujours bon pour mes kilos. Jecherche des recettes bonnnneeeeessss mais pas grassss