Aujourd'hui est un jour nouveau car j'ai vraiment decidé de perdre vite et bien
ma solution vient d'un chirugien esthétique : la méthode KOT. D'après lui ce sont des produits miracles comme moi je les apelerai lol
J'aime pas tout ces produits hyperproteines pk? ils sont deg graves lol mais kot fais des pates que je vais d'ailleurs manger donc on ne perd pas l'habitude de manger des aliments de la vie courante en plus c'est à la tomate cooolll et ils vous conseillers meme une recette donc par exempl pour les pates
-un sachet de pates
- une tomate
- de la ciboulettes ou du basilic
et des petits oignons
et la vous avez un petite recette avec ceci je mange des carottes rapés et poissons pané (pas trop conseillé car c'est gras) mais bon c'est du poisson et je me rassure parce que je viens de commencer)
Ce qui m'a decidé c'est mes fringues je ne rentre dans rien du tout je vois mon ventre gonflé bref ETRE GROSSE.
Pour résumer ma vie, j'ai des antécedents pas trop cool
ma mere, ma grand mere ou encore oncles et tantes sont bien garnie.
Ma mere fait 110kg ou encore ma petite soeur qui doit avoisiner les 90kg pour 1M60 tte les deux.
Donc si vous avez des conseils, n'hésitez pas AIDEZ MOI mdr
