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Tips for Runners
publié le 29/07/2013 à 12:00
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Here's my advice for all the would be runners, who are about to jump in the running bandwagon. All of these tips emanate from research and experience:
Practice - You can't just join a run without preparation. It's like driving your car at a drag race without even tuning up the engine. You don't want break down along the way, so proper conditioning is the key. Start practicing a month away from the event. Gradually pace and push yourself. For me, it's still better to practice outdoo
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Je m’appelle Rolly Delos Reyes
publié le 05/05/2011 à 04:42
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"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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