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samedi
publié le 31/05/2008 à 07:52 |
ce matin repassage, en attendant la coiffeuse qui vient à 11 heures....
cet après-midi, je vais aller à Intersport acheter 2 pantalons de jogging pour mon mari, il sera plus à l'aise que dans ses jean's......
et au retour, finir le repassage, car je ne pense pas avoir tout fini ce matin, car ça fait au moins 3 semaines que je ne l'ai pas fait.......
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café au lait + 2 tranches de pain aux céréales beurrées |
Déjeuner : | betteraves rouges en salade + purée maison + 2 tranches de jambon + 1 morceau de gouda au cumin + 1 yaourt à 0% à l'ananas |
Goûter ou snack : | chicorée |
Dîner : | 2 tranches de jambon + chips allégées + gouda au cumin + 1 yaourt à 0% + 1 nectarine |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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