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vendredi
publié le 23/05/2008 à 07:48 |
j'ai fait le tour du cadran, couchée à 7 heures et levée à 7 heures, j'ai vraiment bien récupérée.........
cet après-midi, boulot et après un petit week-end, et la semaine prochaine ENCORE du matin, dur-dur!!!!!
je m'excuses de ne pas être venue sur vos blogs mais j'ai pas trop eu le temps, mais ce week-end ou la semaine prochaine , promis j'irais.....
merci pour vos coms!!!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café au lait + 1/4 de baguette beurrée |
Déjeuner : | betteraves rouges en salade + pomme de terre en robe des champs + chipolatas + 1 yaourt à 0 % à la cerise |
Goûter ou snack : | café + 1 barre de céréales |
Dîner : | salade de betteravec et pdt + 1 oeuf dur + 1 part de camembert + 1 yaourt à 0% à la pomme |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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