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samedi
publié le 03/05/2008 à 08:17 |
aujourd'hui la pesée : et encore 200 grs de balayer.....c'est pas beaucoup,mais c'est mieux que rien..........
belle journée ensoleillée, pourvu que ça dure...
total de la journée : 1105 kcal
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café au lait (27) + 2 tranches de pain aux céréales (146) = 173 kcal |
Déjeuner : | tagliatelles au saumon (250) + 1 fromage allégé (24) +1 morceau de pain (45) + 1 sveltesse au café (94) = 413 kcal |
Goûter ou snack : | café (18) + 1 barre taillefine aux framboises (94) = 112 kcal |
Dîner : | 2 tranches de jambon (132) + pâtes (200) + 1 fromage allégé (24) + 1 mousse mangue pèche (45) = 407 kcal |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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