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47 ans aujourd'hui!
publié le 27/04/2008 à 07:43 |
aujourd'hui c'est mon anniversaire, ma fille m'a donné mes cadeaux hier, un sous-verre avec un parchemin de la chanson de Christophe Maé "oh! maman" et un chèque-cadeau pour m'acheter des vêtements....
total de la journée : 1313 kcal
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café au lait (27) + 2 tartines de pain aux céréales (146) = 173 kcal |
Déjeuner : | crevettes + mayo all (300) + pain (75) + camembert (95) + 1 yaourt à l'ananas (104) = 574 kcal |
Goûter ou snack : | café (18) + 1 barre de céréales (104) = 122 kcal |
Dîner : | rôti de porc (200) + pain (45) + camembert(95) + 1 yaourt aux mûres (104) = 444 kcal |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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