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samedi sous le soleil!
publié le 26/04/2008 à 07:50 |
ce matin ménage, et cet après-midi, ma fille vient avec son ami, il vient tondre la pelouse.
question balance, je ne dois pas avoir perdu car c'est la "mauvaise" semaine, on verra. et oui rien perdu, mais c'est normal.....
total de la journée : 1200 kcal
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café au lait (27) + 2 tranches de pain aux céréales beurrées (146) = 173 kcal |
Déjeuner : | 2 oeufs sur le plat (170) + 1 poignée de frites (200)+ endives en salade(40) + 1 ptit morceau de pain (45) + 1 fromage allégé (24) + 1 yaourt à 0% (45) = 524 kcal |
Goûter ou snack : | café (18) = 18 kcal |
Dîner : | crevettes + mayo all (300) + pain (75) + camembert (95) + 1 yaourt nature à 0% (45) = 485 kcal |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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