En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
la reprise
publié le 13/09/2010 à 19:33 |
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 50 grs de pain (3) + 2 cc bridélight (1) + 2 cc de confiture allégée (1) + 1 pruneau (0) + 1 barre aux céréales (3) (pause) = 8 ppts |
Déjeuner : | blanc de poulet (5) + haricots verts (0) + 2 tr de pain (3) + fromage (5) + 1 yaourt (1) + 1 kiwi (0) = 11 ppts |
Goûter ou snack : | rien |
Dîner : | poulet (5) + 2 tr de pain (3) + fromage (2) + 2 petits suisses (2) + 1 pomme au four (2) = 14 ppts |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |