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Bonjour !
Blog de rlouna
aide blog-
mardi publié le 07/09/2010 à 09:25
" La flatterie est une fausse monnaie qui n'a de cours que par notre vanité. "
horoscope:
Vous êtes sur la bonne voie, patricia, il vous faut juste encore un peu de patience ! Vous commencez à réaliser que quelque chose se met en place dans votre vie. Tous les compromis et les sacrifices que vous avez faits le long du chemin pour en arriver là vont enfin porter leurs fruits. Ne baissez pas les bras, vous y êtes presque et le reste du parcours est la partie la plus facile à faire. Le formidable travail que vous avez effectué jusqu'alors sera bientôt doublement récompensé.ce matin debout à 9 heures et endormie vers 4heures, donc ce matin debout avec un mal de tête pas possible.........ce matin pesée, et - 1kg.....j'ai presque perdu ce que j'ai pris en vacances...........aujourd'hui, rien à faire, mais je vais nettoyer les fleurs, je vais profiter qu'il y a du soleil..........activités : 1/2 h de jardinage + 1/2 h de ménagetotal : 31/29 pptsWW: 3PPOINTS/ part ( si 12 parts) ou 36PP pour la totalité à diviser par le nombre de parts
Ingrédients:
1kg de fromage blanc 0%
50g de sucre
50g de farine
50g de maîzena
1 sachet de sucre vanillé
4 oeufs
Préparation:
Mélanger les jaunes d'oeufs avec les sucres, y ajouter le fromage blanc et les farines et bien mélanger.
Monter les blancs en neige et les incorporer au mélanger précédent.
Enfourner dans un moule à manquer recouvert de papier sulfurisé pendant 45min à 200°.
Se dégustre très frais.
mon alimentation Petit-déjeuner : 50 grs de baguette (3) + 2 cc de bridélight (1) + 2 cc de confiture allégée (1) + 1 pruneau (0) = 5 ppts Déjeuner : salade de tomates (1) + 1 steak haché (5) + 150 gr de pâtes (5) + 15 grs de gruyère râpé (2) + 1 yaourt à 0% (1) + 1 kiwi (0)= 14 ppts Goûter ou snack : 1 compote ssa (1) + 2 spéculoos (2) + 1 banane (0) = 4 ppts Dîner : salade de tomates (1) + 2 crêpes (4) + 1 yaourt à 0 % (1) + 1 pomme au four (2) = 8 ppts Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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adnil publié le 09/09/2010 à 21:39ah sympa la recette en plus j'adore ca mais je retrouvais plus ma recette
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