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lundi
publié le 21/06/2010 à 14:48 |
cet après-midi, j'ai tondu la pelouse et puis je suis allée faire les courses.........
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 2 cafés au lait + 1 fromage blanc à 0% + 1 oeuf à la coque |
Déjeuner : | 1 oeuf dur avec condiments + 2 petites cuisses de poulet + 2 fromage blanc à 0% + 1 café |
Goûter ou snack : | rien pas eu faim |
Dîner : | 5 bâtonnets de crabe avec de la mayo sans huile et 1 cuisse de poulet + 1 yaourt à 0% + 1 part de gâteau au yaourt |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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