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au repos
publié le 12/02/2010 à 09:22 |
cette petite image pour mylène!!!!
au repos aujourd'hui encore, mais ça me fais du bien.......j'ai dormi hier après-midi et j'ai très bien dormi cette nuit.....les médicaments font effet, et ce matin je suis en pleine forme......
total :28,5 ppts/29
réserve : 40 ppts
activités : 30 mn de ménage : 2 ppts = 8 ppts
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 2 tr de pain de seigle + 2 cc de bridélight + 2 cc de confiture allégée = 5 ppts |
Déjeuner : | pomme de terre et carottes vapeur + 2 oeufs durs + crème à 3% + 1 yaourt à 0% + 1 clémentine + 2 kiwis = 10,5 ppts |
Goûter ou snack : | 4 biscuits ptit déj de lu + 1 tea-day = 6 ppts |
Dîner : | pot au feu + 2 tr de pain + 1 sylphide + 1 activia = 5,5 ppts |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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phrase fétiche!! C ma devise. Vivement la pesée vendredi. Ça va toi?? Pourquoi t medicaments?? Si ti veu répondre répond par messagerie ou com's car je n arrive tjrs pas entrer de new article. Gros gros bisous et bonne journée.