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Bonjour !
Blog de rlouna
aide blog-
le retour publié le 09/02/2010 à 09:12
trop contente, une amie est de retour sur le site, je lui souhaite beaucoup de courage et qu'elle n'hésite pas à me consulter ou à me téléphoner, je suis toujours là pour elle et pour tout le monde, elle était là quand j'étais dans la peine, bo retour Mylène...
aujourd'hui, réveillée par le téléphone, c'était ma fille, car il neige encore en région parisienne, alors pour nous, c'est demain voir dans l'après-midi, car ça se passe toujours comme ça.....
pour mylène, je recommence à marquer mes menus, car elle a du mal à les faire......et moi ça m'occupe...
total ppts = 29/29
réserve = 42ppts
activités = 30 minutes de ménage = 1ppts = 2 ppts /semaine
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 tr de pain de seigle + 2 cc de bridélight + 2 cc de confiture allégée = 5 ppts Déjeuner : macédoine de légumes + betteraves rouges en vinaigrette + 2 tr de jambon + 1 yaourt à 0% + 1 clémentine et 1 kiwi = 8 ppts Goûter ou snack : 1 barre aux céréales + 1 bonbon = 4 ppts Dîner : velouté de légumes + 2 crêpes jambon fromage + 1 syphide + 1 activia + 1 pomme au miel = 12 ppts Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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touches beaucoup. Merci de reafficher tes menus effectivement ça
m aide car je n ai pas trop d' idée et j ai peur de me lasser. C vrai qu'on a été la l une pour l autre et ça ça continu avec grand plaisir. Pourquoi le moral au plus bas dans ton article d'aujourd'hui ?? Et toi tu fais toujours régime alors?? Car il a beaucoup perdu la. As tu vraiment besoin de perdre encore du poid??
Sinon sache que je suis vraiment heureuse de re discuter avec toi car je te fais confiance. tu es vraiment une amie! Gros bisous et bonne nuit dans la fraicheur de l hiver ...