Blog de riconlyone
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Je m’appelle Olivier, j'ai 43 ans, je pesais 135 kg au mois de décembre pour une taille de 1m90, j'en suis à 129 aujourd'hui et j'espère atteindre 90 kg à la fin de 2009, je ne suis pas à l'aise dans la vie courante, je m'essoufle vite, et je ne souhaite pas quitter ma famille prématurément à cause de ce surpoids que je sens réellement dangereux pour ma santé. Je ne suis pas de régime spécifique, je fais juste attention à mon alimentation au quotidien en évitant les abus que j'affectionne particulièrement, je ne change rien à mon petit déjeuner qui est copieux, je supprime l'entrée, le pain et je privilégie les grillades pour le midi, et le soir, j'improvise car dur de résister avec femme et enfants, je nous souhaite bon courage à tous et suis trés heureux de rejoindre cette communauté.