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Blog de ribambelle

aide blog

  • BOOSTER
    publié le 06/04/2010 à 16:31

    Il faut que je booste un peu la perte de poids. J'ai vu la chrononutrition sur le blog de valerie95, je vais essayer, sans changer les quantités, car elles sont maintenant bien réduites. En allant sur youtubes voir les films j'ai vu un film tramadol, composition du médicament que je prends, il fait fureur à Gaza il partlent de toxique, et si c'était ça qui en plus de me shooter me faisait grossir ? me constipe aussi....J'ai arrêté hier en fait je n'ai ni plus, ni moins mal ? alors à quoi bon le prendre !

    J'ai noté

    matin gras

    fromage, jambon, pain, huile d'olive 2CC, beurre. Je prendrai donc les graines de lin le matin.

    Midi lourd

    carnivore et féculents

    APM

    Sucré, sorbet, chocolat, amandes, noisettes, olives

    SOIR

    Poisson, jambon maigre et légumes

    pas de lait ou lactose, prendre des fruits mais ne disent pas quand ? APM ? Boire,boire, boire....

    Aux infos encore des reportages sur le lait et anti lactose, les paysans vont encore râler.... ç a fait au moins 5 ans que j'ai arrêté la surconsommation de laitage, on le commente seulement maintenant, et après on vous dit de ne pas trop faire conficance à ce qui se colporte sur internet, mais il n'y a pas de fumée sans feu.

    (0) commentaires


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