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Ce matin, je suis plus détendue. J'ai mangé correctement hier, principalement des légumes, du surimi et du fromage blanc à 0 %.
Il y a un peu d'air, ça fait du bien.
Je vais monter sur mon vélo d'appartement. J'ai acheté un livre sur le yoga, ça a l'air très intéressant. Je vais essayer de faire quelques excercices simples pour commencer, surtout pour me relaxer.
Sinon, je mets à jour mon courrier et j m'occupe toujours de la vente de ma maison, pas facile, mais je ne désespère pas.
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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