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Blog de regipat
aide blog-
Je me secoue un peu plus fort que d'habitude publié le 27/10/2009 à 07:47
Oui, c'est presqu'un reccord, je suis debout, encore en pyjama mais j'ai déjà pris mon p'tit déj équilibré comme à mon habitude.
Je m'efforce de me foscaliser sur mon hygiène alimentaire et mon déménagement pour éviter de penser à des trucs qui me foutent en l'air. Ce matin, à jeun, j'ai pris une ampoule (dose) STARTER DETOX MINCEUR - triple action : Détoxifiante - Drainante - Destockage contenant café vert, feuilles de romarin, feuilles de pissenlit, cela pendant 7 jours. YVES ROCHER. Je compte sur ce plan pour faire bouger le chiffre de ma balance dans le bon sens.
Hier soir, sur les conseils d'une adorable copinaute, je me suis ressaisis et j'ai préparé du poisson avec des champignons. En entrée, j'ai dégusté quelques crevettes. C'est plein de bonnes protéines tout ça, mes copinettes Dukan vont me féliciter ... ça n'est pas facile, alors je me fais des compliments. Certaines m'ont même "menacée" de me botter les fesses ... Aie aie aie! Je me sauve, je vais faire mes comptes, ensuite je vais me mettre en cuisine. Je n'ai pas d'excuses, j'ai des légumes, des fruits, du poisson, de la viande ...
Bonne journée mes copinettes
Merci à toutes
(2) commentaires
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Je vois que tout s'arrange....
Pour ce qui est des repas, il ne faut pas en sauter...il faut en faire 3/jour et équilibrés....éhéhéh.....
J'espère que tout ira mieux assez vite.
Moi, je vais bien, un peu dur de résister aux grignotages, mais je ne craque pas.
Bon apm.
Bisous
youpi pour ce bon début !
j'espère que tu tiendra le coup dans cette voie ......
J'espère que tu t'es prévu quelque chose pour midi aussi et que tu vas aller sous la douche et t'habiller !
allez allez ! ! !
courage et bravo pour ces 1ers pas
biz et à ++