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Blog de regipat
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je suis furieuse publié le 20/07/2009 à 09:35
Après 3 jours de Dukan Protéines Pures, je passe sur la balance : + 2 kg. Evidemment, j'étais très en colère. Pour moi, ça n'est déjà pas évident de manger uniquement de la viande, habituellement je m'en passe facilement. Je mange surtout du poulet, des steaks, du poisson, du jambon, des oeufs. Et les légumes m'ont trop manqué surtout qu'en ce moment au jardin il y a des tomates, des concombres, des poivrons, des courgettes et ... des abricots. ça c'est pour les confitures pour mon petit mari. Alors, je reprends mon petit régime : viande ou poisson avec légumes cuits ou crus, laitage à 0 %, 1 à 2 fruits par jour, 60 g de pain le matin. 2 ou 3 fois par semaine, je m'accorde une petite portion de féculents à midi avec mes légumes. En fait, c'est ce qui me convient le mieux. Je perdrai lentement ... mais sûrement. Il y a moins de frustration qu'avec Dukan. En +, le régime PP ça m'a donné mal à mon bedon. A bientôt les filles. Bises à toutes
mon alimentation Petit-déjeuner : thé + 4 biscottes beurrées Déjeuner : poulet + haricots verts + fromage blanc Goûter ou snack : yaourt nature + 2 abricots Dîner : omelette aux courgettes avec sauce tomate maison Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Bonne continuation pour ton autre régime, bon courage !!!!
tu dois faire le régime qui te correspond le mieux
bonne chance
bisou