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Blog de regime91

aide blog

  • bon dimanche
    publié le 04/10/2009 à 08:33

    A toute mes amies,  hier dans l'après midi un vent a fait que les arbres perdaient les feuilles rousses se matin faut que je balaie le balcon

    toujour ce rhume et cette toux que je n'arrive pas à me défaire, l'extinction de voix s'améliore , le traitement aproprié est terminé d'hier, je vais essayé de finir de me soigner à la méthode de nos ailleuls hihihihi

    ce matin

    = 95 kg , le poids redescend doucement mais surement.

    la fraîcheur tombe vite, nous nous réchauffons , faut pas se plaindre de ce temps nous profitons encore des bonnes journées

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 café avec un nuage de lait + 3 madeleines natures+ 1 yaourt nature
    Déjeuner : rosbif + gratin de choux fleur + 1 poire + 1 café
    Goûter ou snack : eau ou thé
    Dîner : potage + salade + fromage
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires



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  • dameblanche 
    publié le 04/10/2009 à 09:47
    coucou brigitte , il fait de plus en plus frais surtout la nuit ! il va falloir que je mette la couette de demi saison !
    ici aussi hier , un vent à couper le souffle ! pas sortie , trop mal fichue , c'est le vent , c'est le vent !!!
    passe un bon dimanche , gros bisous :!

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