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Blog de regime91

aide blog

  • samedi
    publié le 11/04/2009 à 08:43

    A toute mes amies, rassurez vous je vais très bien , mais des problèmes d'ordinateur, qu'est ce qu'il est mouuuuuuuu , il n'est pas tout jeune lollllll

    A toute celle qui prennent la route pour se rendre dans leurs familles pour ce weck end de pâques prolongé

    Celles qui restant chez elles passées aussi un bon weck end chocolaté

    Mon alimentation de vendredi : petit dejeuner : 1 bol de café avec un nuage de lait + 3 biscottes beurrées+ 1 yaourt Nature SS

    Déjeuner : 1 tranche de  saumon accompagnée d'une sauce au beurre citronnée + 2 galettes de pomme de terre et 2 carottes/brocolis + fraises

    Diner : salade / tomates / surimi + 1 morceau de fromage

    Boisson : 10 verres d'eau

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : un bol de café avec un nuage de lait + 3 biscottes aux céréales + 1 yaourt
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires



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  • regime91 
    publié le 15/04/2009 à 09:33
    Mado , oui j'essaie de me tenir a faire très attention a toute mon alimentation la diet... qui me suis me demande de tout noter et avec elle je vois ou mes repas ne vont pas et nous améliorons cela ensemble
    la perte de poids se fait dans une alimentation équilibrée et non par le biais de médoc....qui ne font en aucun cas perdre du poids outre perdre que quelques cm
    pense a soigner ta jambe le regime viendra après... avec les séances de kiné ça doit te faire du bien
    passe un bon week end pascal avec les tient et gros bisous
    Brigitte

    Cat, tu n'as pas a me dire merci pour le petit mot que j'ai mise sur le blog, c'est avec plaisir que je l'ai fait
    non je n'étais pas parti mais je rame et du mal a entrée mon blog donc j'ai abandonnée pour la journée
    ce site est rès bien mais il faudrait que l'équipe le revoit un peu pour savoir d'ou vienne les problèmes
    bonne journée et gros bisous
    Brigitte
  • grevez 
    publié le 11/04/2009 à 08:49
    coucou tout d'abord merci pour le blog.........et oui j'ai pas vu de blog hier j'ai pensé que tu étais parti en we. je suis un peu fatiguée mais ça va. Bon week end Pascal. bisous Cat

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