bonjour à toutes je suis ravie 1kg200 en moins c'est super je suis heureuse de le partager avec vous pour vous encourager à continuer je vais reprendre la natation et aquagym peut-etre suivant le prix je vous embrasse et vous remercie de partager avec moi ce premier kilo Denise rasdecarrière62
Je m’appelle.Denise j'ai 53 ans j'ai regrossi, je ne suis pas bien dans mes kilos, j'ai essayé plein de choses, et là je voudrais perdre du poids sans dépenser d'argent je n'ai pas de travaille ,j'ai vu sur internet faire régime par chronologie est-ce bien? Peut-on m'expliquer comment faire et d'abord si ça marche j'ai 25 kg à perdre j'aimerais en perdre une bonne partie ,car problème avec les pieds, cholestérol etc...vu mon poids .
Que faire j'attends des conseilles merci à l'avance. Denise
