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Blog de radia
aide blog-
REPRISE APRES PLUSIEURS MOIS DE ....... publié le 14/12/2008 à 08:51
salut!
je reviens et cette fois ,je ne sais pas pour combien de temps!!!mais je pense que l'astuce est d'ecrire tou les jours un mot sur mon blog pour que je ne me laisse pas aller.
QUE PUIS JE DIRE???????
le plus important c'est, je crois,de choisir ce qu'on doit manger en ayant en tete à chaque fois les consequences de l'aliment qu'on mange.
l'idéal c'est de préparer ses repas mais avec trois gosses CE N EST PAS DUTOUT EVIDENT!!!!!!!! surtout que le tout dernier a juste quatorze mois.
ENFIN!!!!!!!
quand on a envie de manger quelque chose d'hyper calorique ,il faut en manger une ou deux bouchées je vous assure que sa calme l'envie mieux que de ne pas y toucher puis apres de sauter dessus pour se goinfrer.
JE REFLECHIS 0 MA STRATEGIE ET D2S QUE JE LA METS AU POINT JE VOUS FAIS SIGNE
bye!!!!!
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