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Bonjour !
Blog de rachoucmoi
aide blog-
Je commence mon régime!!! publié le 01/02/2009 à 17:03
Bonjour je m'appelle Rachel j'ai 21 ans et j'ai enfin décidé de me mettre au régime!!!
Je mesure 1m69 pour presque 120 kg (je sais c'est énorme)!!!
je souhaiterai redescendre à 90kg(soit 30kg de moins) pour commencer et ensuite atteindre les 70 kg.
j'ai déjà consulté une diététicienne il y a quelques années,j'avais perdu 6 kgs en 2 mois!! Malheureusement je les ai rapidement repris avec une dizaine en prime!!! Mon manque de motivation et l'absence de soutien de mes proche ont eu raison de moi!!
Mais maitenant je veut reprendre mes Kilos en mains!! Mon compagnon me soutien veut m'aider à avancer!!Mais je ne sais pas trop comment m'y prendre c'est pour cette raison que je me suis inscrite ici!!
J'aimerai trouver quelqu'un qui est a peu près dans mon cas et qui m'aiderai à tenir mes résolutions!!
Merci avous toutes!!!
mon alimentation Déjeuner : 3 viennoiseries Goûter ou snack : 1 sandwich jambon cru et beurre Dîner : 1 soupe poireaux/pommes de terre Verres d'eau : 1 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Dis-toi que tu as fait déjà le premier pas dans ta lutte aux kilos en t'inscrivant ici et tu peux en être fière,sincèrement!
Comme le dit Marie55555, nous sommes toutes dans la même barque! Cette union sera notre force contre ce combat!
C'est drôle mais quand je te lis, j'ai l'impression de me retrouver! Même histoire, même raison, même objectif...C'est pourquoi je suis prête à t'aider aussi souvent que tu en auras besoin! N'hésite pas à me contacter, je consulte mon espace tous les soirs.
je suis inscrite depuis 15 jours, j'ai commencé depuis 1 semaine et j'ai déjà perdu 2kg 100 en suivant à la lettre le menu proposé par ce site ainsi que leurs recommandations. Ce régime est vraiment simple à suivre: on te fait ton menu de la semaine, ta liste de courses...! Et sincèrement aucune frustration, ni de stress! J'espère que cela t'encouragera; moi, je suis sûre que tu vas y arriver! Il faut juste être PATIENTE et te donner le temps!
Allez, on parie qu'à la fin de l'année 2009, nous aurons atteint notre 1er objectif: - 30kg (être à 90kg) ! Es-tu d'accord pour me suivre dans ce défi ?!
Bisous et à bientôt
Céline
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