Ca y'est depusi la reprise du boulot et l'éloignement de la maison, de la famille et des amis, je suis rentrée dans le droit chemin: au programme: manger léger et faire du sport! Enfin ça fait que deux jours faut pas s'emballer mais sans prendre de poids je me susi empatée car presque plus de sport. Résultat j'ai l'impression physique d'avoir pris 4kg... Début septembre reprise du championnat de foot alors pas le choix faut s'affiner, se tonifier et se muscler!!

Bises à toutes

Ca y'est depusi la reprise du boulot et l'éloignement de la maison, de la famille et des amis, je suis rentrée dans le droit chemin: au programme: manger léger et faire du sport! Enfin ça fait que deux jours faut pas s'emballer mais sans prendre de poids je me susi empatée car presque plus de sport. Résultat j'ai l'impression physique d'avoir pris 4kg... Début septembre reprise du championnat de foot alors pas le choix faut s'affiner, se tonifier et se muscler!!

Bises à toutes

Je n'ai pas pu revenir sur le site avant mon départ de Tunisie car j'ai du quitter la belgique précipitemment suite au décès de mon grand-père. Ca a été une épreuve difficile car j'ai toujours vécu à côté de chez lui et ça a été très soudain. Personne n'a pu lui dire au revoir... Ma grand-mère est dans tou ces états...

Je suis quand même partie en Tunisie le lendemain de la cérémonie et j'ai réussi à en profiter et à me changer les idées. C'était un voyage magnifique dans le sud du pays. Beaucoup de km parcourus pour profiter à donf de la région. Chaluers caniculaires mais piscine et plage à volonté!! La nourriture aussi était à volont: des buffets gigantestesques.. résultats: 1,5 kg de repris... tant pis au moins j'en ai profité.. maintenant régime!! plus d'excuse jusqu'au 30 aout pour le mariage de ma meilleure amie.

Allez aujourd'hui: pas d'excuse: régime à fond!! Salade à midi et salade ce soir!! Et ce matin j'ai même fait un peu d'exercice avec les moyens du bord!! Dans un peu plus d'une semaine, retour de tunisie et encore une semaine de vacances chez moi: ce sera footing au moins une fois tous les deux jours!

Retour en Belgique pour la dernière semaine après les festivités du 14 juillet. Franchement, dimanche soir, j'ai pas fait régime: j'ai manger le repas prévu par le comité des fêtes et j'ai bu du champagne à n'en plus pouvoir... mais finalement je ne pense pas avoir repris grand chose et au moins je me suis fait plaisir (car ca fait plus d'un an que je suis au régime sans succès!!).

Plus que 3 jours ici en Belgique et c'est tant mieux car je e m'y plait pas (en plus il pleut tout le temps, c'est insuportable). Et ensuite place à une semaine de soleil en Tunisie, je susi trop heureuse!!

Bisous à toutes celles qui me lisent

Hier, mes collègues et moi avions prévu de festoyer un peu dans les rues d'Anvers (on nous a dit que le 11 juillet est la fête nationale flamande donc on pensait voir un peu d'animation dans les rues la veille..). je ne sais pas si c'est la pluie dilivienne de ces derniers jours qui a refroidit le sbelges ou s'i n'y a jamais rien la veille d eleur fête mais en tout cas c'était un peu soupe à la grimace mis à part un concert pop-rock dans un petit bar sympatique. Résultat vu qu'on ne pouvait pas flaner dans les rues (pas de parapluie!), o s'est fait u restau... et les restau belges n'ont pas la réput de servir de petites portions... bref j'ai bu une biere et manger des pâtes végétariennes... pa sterrible mais je bouffe déjà des salades midi et soir toute la semaine...

ce soir c'est retour chez moi pour ce long week-end.. j'ai trop hâte!!

Ca y'est je suis de retour parmis vous.. depuis le mois de mars pas mal de chose ce sont passées. J'ai repris du poids puis en est reperdu un peu (mais pas tout niff!!), j'ai nettement ralenti le sport et ma silhouette en pâtie (tout mou tout plein de cellulite... je me déteste!!), nosu avons beaucoup festoyés (mariage d'amis, mes 25 ans, les 50 ans de beau-papa, les 50ans de beau-tonton et belle-tata....) ça n'arrête pas!!, nous avons acheté un voyage en Tunisie... et c'est pour dans une semaine!!!!!... bref pas mal de chose mais pas de perte de poids et pas de sport.. je me sens encore plus vilaine que lorsque j'avais 1 ou 2 kilos de plus parce que j'ai arrété le sport et suis tout molle... c'est incroyable ce que le corps réagis vite à un changement d'habitude.

J'habite en ce moment à côté d'Anvers en Belgique. On peut dire qu'ici j'aurais mangé beaucoup de salade (mais le petit dej gargantuesque d l'hôtel le matin: pas bien, même si j'essai de me résonner....) et pis cetet semaine pas moyen d'aller courir: il pleut sans interruption (vive la belgique!!)... bref ma mission ici se termine bientot. Ensuite deux semaines d evacances et je retourne bosser quelques semaines sur Rouen.

Bisous à vous toutes qui lisez cet article

Côté régime ça devient bon. Et malgré mon tour à Carrefour, ej n'ai pas succomber sur ce qu'il ne faut pas!

Coté moral, durdur, pas de nouvelle de ma mère depuis lundi soir. J'ai hâte d'être à ce week-end pour pouvoir aller la voir... je m'inquiète

Soirée très difficile hier. Gros problemes de famille. Difficile d'être sans cesse en déplacement et de ne pas pouvoir être présent auprès de ses proches quand ils en ont besoin...

Une nouvelle semaine commence. J'aurais du la démarrer par beaucoup de légereté niveau repas, mais c'est encore loupée!! Alors que j'ai des soupes déshydratée dans le placard, je me suis arrétée au traiteur chinois... je suis vraiment trop nulle. Estc-e que je mempiffre un bon coup ce soir et soupe le reste de la semaine ou bien est-ce que j'en mange un peu chaque soir acommpagnée de soupe... je sais pas trop ce qui est le mieux??

Sinon hier match de foot: résultat je suis toute courbaturée aujourd'hui, mais c'est la preuve que les muscles ont travaillé, non? Allez ce soir un peu d'abdos!!