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Blog de ptitcoeur79

aide blog

  • Me revoilou ...
    publié le 06/10/2008 à 19:48


    mes roudoudous

    vous allez bien ? Prêts pour une nouvelle semaine de combat ?

    On va bien finir par y arriver à les perdre nos fichus kilos !!!

    Alors quoi de neuf chez vous ?

    Désolée pour hier mais encore une fois débordé.

    Entre le mari, les filles, la peinture des portes et la sortie

    aux portes ouvertes chez un pépinièriste pas eu le temps de passer.

    Quand à aujourd'hui et ben toujours dans la peinture et le linge.

    Sinon niveau temps et ben que de la

    c sûr on est bien rentré dans l' automne !!!!

    Ensuite c l' anniversaire à 2 des mes amies

    Debau89 et Sony06 alors mes louloutes

    Pleins de bonnes choses pour vous et vos p'tites familles

    Je profite que mes quenelles cuisent pour passer vous faire

    un petit coucou. Je vous souhaite une très bonne soirée.




    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 2 T. de pain complet beurrées - 1 yaourt 0 % MG - 1 cc de sucre - 1 café sans sucre
    Déjeuner : Salade verte - Lasagnes - 1 morceau de fromage - 1 pomme - 1 café sans sucre
    Goûter ou snack : 15 grains de raisin
    Dîner : Quenelles de brochet - Brocolis vapeur - 1 petit suisse - 1 cc de sucre - 1 compote sans sucre ajouté
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires



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  • chatoun 
    publié le 07/10/2008 à 20:32
    coucou je suis de retour ordi en réparation et oui il déconnait pas mal
    je vois que tu es en forme impecc
    moi ça va fatiguée debout depuis 3 h ce matin 9 h de boulot dur dur !!!! mais je tiens le cap
    passe une bonne soirée gros bisous

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