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Blog de prosper2
aide blog-
allez....on attaque les choses serieuses! publié le 18/01/2010 à 13:17
1)....fini les betises alimentaires ...plus d excuses....
2)...on s y met serieusement .....on reprend depuis le debut....
3)....on se soutient moralement...on s encourage....
et hop! c est parti.....
cela fait juste 2 ans que j ai commencé je reprend les choses en main.
j ai donc, hier soir fais , mes derniers exces......un dernier aperitif....quelques petites conneries a grignoter avec......un demi verre de vin blanc.....et un morceau de tarte tatin.
ce midi fini la chanson.......tout est rentrer dans l ordre je suis a nouveau tres motivée.......j ai recu les 2 pantalons que j ai commandés et ils taillent petits donc si je veux y glisser mes fesses j ai interet a perdre du poids .....CQFD. JE N AI PAS LE CHOIX .
je vous souhaite une trés bonne semaine pleine de motivation...bisous les gazelles et bon courage
au fait .....le petit repas avec la nouvelle copine et le fiston s est bien passé........elle a pas inventé la poudre ....mais elle est bavarde juste ce qu il faut et pas ininterressante ......a continuer d observer pour approfondire ........
mon alimentation Petit-déjeuner : jus d orange cereales lait yaourt aux pruneaux Déjeuner : carottes rapées saumon riz 3 saveurs yaourt pomme Goûter ou snack : café 2 speculoos Dîner : potage de legues jambon de dinde epinards compote de pommes Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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