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Bonjour !
Blog de prosper2
aide blog-
bonjour les filles...... publié le 03/01/2009 à 15:36
il fait tres beau mais tres froid aujourd hui....qu importe !on reste motivée et on se dit que par cette fraicheur nous brulons un peu plus de calories pour maintenir notre temperature.
on reprends les bonnes habitudes alimentaires,l execice,bref on bouge notre popotin pour perdre les quelques centaines de grammes.......pris pendant les fetes.
j ai une pensée particuliére pour mon amie Josie ,qui souffre actuellement ,j espere qu elle va vite guerir et revenir en forme sur le site .
je vous souhaite une bonne journée.....bisous
mon alimentation Petit-déjeuner : café 1 tr ain beurrée 1 yaourt Déjeuner : steak grillé haricots verts fromage 1 tr pain maison 1 yaourt Goûter ou snack : café 2 speculoos Dîner : salade verte reste de brandade compote Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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