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Bonjour !
Blog de priscie92
aide blog-
j'essaye publié le 12/01/2009 à 17:29
bon un petit article court juste pour vous dire que je vais mettre mes repas que je mange tout les jours à partir d'aujourd'hui comme sa a la fin de la semaine si je ne perd rien vous essayerai de m'expliquer pourquoi ( je vais manger exactement la meme chose que la semaine derniere)
matin : 1 yaourt nature brassé, 1 orange préssé
midi : 1 bol soupe de legumes, 1 steack, 1 morceau de fromage, 1 biscotte
collation : 1 tasse de soupe de legumes, 2 clémentines
soir : 1 bol soupe de legumes,1 oeuf dur, 1 kiwi
soit 967 calories et je n'ai pas faim quand je sors de table, la soupe me cale bien l'estomac et bien sur je bois de l'eau nature et petillante
(2) commentaires
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Je comprend parfaitement te frustration par rapport à ta perte de poids... Mais tu t'accroche, c'est bien, tu ne fais pas comme moi, craquer à la moindre des difficultés...
Je te soutiens à 100%! Mais si je puis me permettre une petite remarque, 1000 cals par jours ce n'est vraiment pas assez, ton corps à besoin de 1200 calories minimum pour vivre... Lorsque les privation durent trop longtemps, il se met à économiser et à réduire sa dépense énergétique. Peut petre que tu ne perds plus trop de poids parce que ton corps économise trop. C'est peut être une piste à exploiter....
Bon courage! Surtout n'abandonne pas! Tu tiens le bon bout, j'en suis sure!
Au fait, tes créations en perles sont vraiment magnifiques!!!
sinon c'est le top des regimes !!
bonne soirée et gros bisous ! deva !