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jeudi 15 mai 2008 à 20:3

La bonne humeur... dernier volet

 


Quand le but est atteint et la bonne humeur est assurée le travail n’est pas fini. Maintenant il faut absolument la garder et ne jamais se séparer de cette recette magique qu’est la bonne humeur. Malheureusement, tous les jours il y a des choses et des personnes qui essaient de nous la voler – ne les laissez pas faire ! Considérez la bonne humeur comme un bien que vous possédez. Est-ce que, lorsque quelqu’un vous demande votre porte-monnaie dans la rue, vous le lui donnez immédiatement ? Là, c’est pareil. Non aux vols ! Quand on vous annonce que vous devez rester au boulot toute la soirée (alors que vous avez autre chose à faire, franchement), au lieu de vous énerver (ce qui est logique et compréhensible) pensez aux effets positifs de la situation. Dans cet exemple, en acceptant facilement les heures supplémentaires, vous faites bonne impression sur votre patron, ce qui est assez important pour la carrière.

De plus, si vous paraissez toujours imperturbable, vous verrez comment tout le monde va vous respecter davantage. La bonne humeur est une preuve de la confiance en soi, et il est bien connu que la confiance en soi est l’élément clé du succès dans la vie sociale. Ceux qui ont la confiance en soi sont les mieux placés dans notre monde. Est-ce que vous voyez les hommes politiques et les stars à la télé être de mauvaise humeur ? Non ! Toujours souriants, toujours contents – eux, ils ont compris. Maintenant, à vous





  qualité de votre diet du jeudi 15 mai
jeudi 15 mai 2008 à 17:51

La bonne humeur...(suite)


 

Premièrement, il faut toujours voir le côté positif de ce qui vous entoure. Vous êtes coincé dans les embouteillages ? Ce n’est pas très agréable, on est d’accord. Mais – ils viennent de mettre ma chanson préférée à la radio ! le ciel est bleu, le soleil brille, de l’air frais (relativement…) rentre par la fenêtre ! j’ai le temps pour appeler mes amis et ma famille et leur raconter comment tout va bien dans ma vie et comment je suis content de ce qui m’arrive. Il y a toujours des choses que l’on peut voir en positif. Toujours. Il suffit de regarder autour de vous, c’est aussi simple que cela ... (à suivre)






  qualité de votre diet du jeudi 15 mai
jeudi 15 mai 2008 à 16:22

La bonne humeur...


Aujourd’hui j'avais envie de vous parler de la bonne humeur et surtout de son importance. Oui, d’après les études scientifiques, la bonne humeur peut considérablement prolonger la vie. Ce n’est pas une blague ! Quand vous êtes de mauvaise humeur, les neurones se détruisent beaucoup plus rapidement, le système nerveux vieillit, les échanges nerveux sont plus lents – vous n’avez jamais remarqué que lorsque vous êtes de mauvaise humeur vous avez du mal à prendre la bonne décision ?

Mais bon, assez parlé de la mauvaise humeur – le sujet de notre article est un peu différent. La bonne humeur… Combien tout est plus simple dans la vie quand on est heureux, quand on est content, quand on est satisfait. N’est-ce pas ? On accepte plus facilement les échecs, les problèmes les plus difficiles n’ont plus l’air insoluble. Mais comment faire pour être toujours de bonne humeur ? C’est vrai que c’est bien compliqué mais avec un peu de bonne volonté tout le monde peut y arriver. Dans mon prochain article je vous donne des tuyaux pour être de bonne humeur tous les jours!!!





  qualité de votre diet du jeudi 15 mai
jeudi 15 mai 2008 à 13:53

Après le coaching régime ...

Bonjour à tout le monde

 

Je voulais faire un petit clin d'oeil à ma copine Valmac qui après voir joué au coach minceur, nous donne des conseils beauté!!!! Merci Val!!!

A nous de jourer pour être les plus belle!!!







  qualité de votre diet du jeudi 15 mai
mercredi 14 mai 2008 à 22:43

Une découverte plutot sympa!!!

Et bien  grace à LoOla[no image]

je viens de découvrir un nouvel artiste qui a besoin de nous!!! Moi j'adore c'est sympa et ça se laisse bien écouter!!!

C'est un jeune artiste de 23 ans qui cherche à percer dans la musique. Il a signé avec le tout nouveau label My Major Company et pour sortir son album!


Il s'appelle Tom Gé

Pour l'écouter un clic ici




  qualité de votre diet du mercredi 14 mai
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