quelle deception. Hier, grande forme, j'écrit un p'tit message à toutes les copines. Je remarque que personne n'est devant l'ordi (alors qu'il pleut) alors que moi, inspirer, je raconte ma vie...

c'est pas grave, aujord'hui, je suis encore très, très MOTIVEE!!!!!!

Je voulais aussi vous avouer un achat.... raisonnable ?

Voilà, mon problème, c'est les grignotages d'après 18h : un carré de chocolats, puis deux, puis juste la barre ... et ça se termine par la tablette.... donc :

1) j'ai trouvé du chocolat "pauvre" en calori de gerblé : il est HMMM !!!, très bon. je tente d'etre raisonnable : pas d'autre tablette avant lundi prochain (la tablette est petite, si ! si !)

2) et c'est là que j'ai peur de l'achat et de vos remarques.... j'ai acheté des gelules "coupe faim" au agar agar, pour mes grignottages du soir... Bon, j'ai encore rien à dire sur "cette algue japonnaise". Mais je vous raconterais

fin des aveux et a bientot !

PS : je ne laisse pas tombée le sport, j'y vais tout a l'heure...

BONNE JOURNEE A TOUTES ET A BIENTOT

voilà le 3e messages que j'écrit,

ma page blog ne marche pas, je retente...

Hello les nanas !

pesé du lundi... rien ne bouge (mais le we à été gourmand et mmm ! c'était bon)

lundi on repart en guerre ! celleri midi, asperges se soir... et abdos svp mesdames !

motivé plus que jamais

"les kg, c'est pas beau, on en a ras le maillot !"

BON COURAGE A TOUTES

BONNE SEMAINE ET ....

ASTUCE DE LA SEMAINE / Je me suis prise en photo, juste les fesses (ben... c'est pas chouette)

je me les prendrais en photo tout les lundi... et il faut bien se motivé !!!

Désolé,Vous ne verrez rien ... pudeur oblige. Mais à vrais dire... ça pourrais vous faire peur (booooou !)bises à toutes !

Reprise de la gym ce mat après une longue semaine d'abscence. Je suis resté qu'une heure trente car... je me sentais un peu faiblarde (je n'est pas asser manger ce mat, je pense)

Hier soir, il faut que je vous raconte, une soirée magic : je suis allée pour la première fois à l"Opéra voir un ballet : ROMEO et JULIETTE....

J'avais peur de trouver ça un peu long mais c'était simplement magic....

Mon chéri à trouver ça long, mais les hommes... Domage que se soit aussi chèr. La, on avait été vité, place VIP svp ! Enfin une bonne soirée en amoureux, et surtout sans les enfants !

Aller à bientot les chéries, bonne journée.

DEMAIN PISCINE... C EST PROMIS

Non je ne suis pas morte au fond d'un pot de glace vanille-noix de pécan caramèlisés mais simplement beaucoups de travail et une "grosse fatigue" là, j'ai bien dormi et tout est au poil ! (et pas à poil...)

Merci à toutes pour vos messages ça ma fais du bien... du coup je me suis rebouster et là je suis plus serieuse que jamais. 

Se mat, je me suis pesée (je sais, j'avais dis tout les lundi !) le poid correspondait mieux à se que j'attendais lundi dernier... c'était peu etre juste un mauvais jour, mais en tout cas, il m'aura rappellé à l'ordre.

Maintenant 2 objectifs :

1) réfléchir à ma stratégie alimentaire du we de paques ; je le passe avec des amis...il faut prévoir pour limité les dégats tout en profitant.

2) me transformé plus que jamais en princesse ; je suis invité à un super mariage, la plus belle sera ma copine ...je sais qu'elle sera superbe ! 

Mais moi, je veux épater la galerie et ne pas luui faire honte. (je plaisante)

En attendant c'est l'heure de ramener les filles à l'école alors, bisous à toute.

JE VOUS AIME

Voilà la pesée du lundi...je suis déçu, déçu, déçu... j'ai été sérieuse toute la semaine et la, très bof.

je continue bien sure... grace à vous les copines mais vraiment je suis déçu.

je voulais atteindre 64kg.. fin mars , c'est raté !

biz

Voilà la peser du mat.... 64.900 ! bonne surprise. super contente; Youpi... chic....yes....

le gateau d'anniversaire n'a pas été trop lourd... je continue, je m'accroche ...

ALLER BOULETTE !

MERCI !

Qu'elle joie en ouvrant mes mails de voire que vous avez  pensée à moi pour mon anniversaire.

bien sure ,restau et gateau à midi (petite fete en famille) et comme se soir je bosse, une coupette pour les copins... mais promis, dès dimanche, c'est fini.

lundi, je me pèse

mardi, j'ai le rendez-vous avec la dièt...

GROSSES BISES A TOUTES ET BON WE !

Voilà un "Super " rendez vous.

Morte de trouille après une semaine pleine d'exces, j'ai téléphoner pour annuler le rendez vous avec la dièt (je n'expliquerais pas l'excuse "bidon" que je lui est donné.

J'ai lu les message sur le sit, et la merci les filles... honteuse de mon menque de courrage, Je suis monté sur la ballance et là... 66 KG . bon c'est finalement pas dramatique. Rien pris, rien perdu.

Alors dès demain, a moi les légumes vapeurs, viandes griller et yaourt à 0%

Alore en AVANT ! ma boulette !

Bon Courage et Biz  à toutes !!!

Merci à vous

Ps : j'ai repris rendez vous avec ma dièt. en lui expliquant la vérité (bonjour la honte...)

sur les conseils de franceli, je réactualise mon blog

A la veille de mon anniversaire, les kg son là. Cette semaine, menque de motivation... gourmandises... je craint le pire. Je vais voir ma diète demain, elle va halluciner. Je n'ais pas envie d'y aller mais je me force.

Pour le régime, je repris avec un rééquilibrage alimentaire. J'ai tout essayer alors... c'est la raison qui l'emporte.

je suis un programme Naturhous (tout neuf pour moi)

Alors souhaiter moi bonne chance.

ps : merci à mes nouvelles amies d'etre la

biz

Agnes