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Blog de pommecerise
aide blog-
jeudi publié le 09/09/2010 à 10:47
Bonjour les filles,
Quelle belle journée, soleil revenu et tout et tout!!
Je tiens toujours le cap avec ww, je prend tjrs un super petit dej inspiré chrono (fromage et pain) puis un repas de midi leger, des fruits à 16h et le soir salade, proteines un peu de feculents et un yahourt, ce sont les jours ou je suis seule ou j'ai envie d'une douceur et dans ce cas la je puise dans la reserve de la semaine!!
Tout cela agrementé d'un peu de sport 2 fois par semaine et pour l'instant ca fait au moins 1kg par semaine!!! Pourvu que ca dure!!
Demain rendez vous pour l'entre midi et deux avec Kani une copinaute de ma region que je connais depuis plus d'un an ce sera la 1ere fois que nous nous rencontrerons....
Aujourd'hui ballade avec une amie du travail qui est en arret maternité on va promener le bébé.
Gros bisous à vous toutes et à demain!!
Quota reserve 35.5pp
quota jour 38pp
pdj 12pp dj 12pp dn 14pp
mon alimentation Petit-déjeuner : pain 100g 6pp + beurre allegé 1pp + fromage 50g 5pp+ café Déjeuner : plat ww 7pp + sandwich triangle jambon 3pp +2 sveltesse 2pp Dîner : tomates farcies + endives au roquefort +pain 14pp Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Finalement ton régime WW se rapproche pas mal de la chrono, et tu as tjs l'air motivée, tant mieux, tu as trouvé ce qui te convient.
Bonne soirée
BIZZZZZZZZzzzz