| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de pommecerise
aide blog-
coucou publié le 19/08/2010 à 18:10
Bonjour les amies,
et non je ne suis pas partie du site, j'etais juste en pause car plus motivée pour maigrir et culpabilisant de ne plus y arriver.
Je suis venue regulierement prendre de vos nouvelles en lisant vos articles et quelquefois je vous ai laissé un petit comm!! Tout ca pour vous dire que vous comptez pour moi et que depuis plus de 2 ans je suis là sur ce site, bonnant malant!!!
Alors si je reprends l'écriture sur mon blog c'est pour me rebooster et prendre un nouveau départ vers un mieux être physique car bien sur j'ai repris ces satanés kg que j'avais si bien perdu avec vous.
Je viens depuis quelques jours de reprendre la marche même si ce n'est que 50mn mais ce sera 3 ou 4 fois par semaine entre midi et deux.
Au niveau alimentation je vais reessayer d'ecrire mes menus et je vais refaire de l'equilibré tout simplement. Je me suis renseigné pour WW mais je trouve leur système de propoints trop compliqué pour moi!!
Alors je lance un appel à toutes celles qui veulent partager leur motivation, leurs idées et surtout leur humour et joie de vivre avec moi pour que l'on continue ensemble cette route trés valonnée qu'est la route vers l'allégement!!!
Gros bisous à toutes.
(5) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Bisous. Véro.
Pour WW, en janvier je me suis offert sur le site WW la formule optima à 90EURO) PAYABLE en 2 fois, puis la calculatrice à 20 euros, avec tout ça j'avais tout en main pour bien commencer, un petit classeur vert, avec 5 livrets de base (COMMENCER LE PROGRAMME, LISTE ALIMENTAIRE, SE SENTIR RASSASIE, ETRE PLUS ACTIF,PRENDRE LES BONNES HABITUDES) + 4 infos de la semaines (ce sont des petits conseils en plus) + 4 Bilan hebdomadaires (tu note tout ce que tu mange) (Tu peux aussi par la suite si tu a les moyens commander tout les mois les 4 infos de la semaine pour 22 euro).
Je n'ai pas les moyens de m'offrir la balance peut être à Noel sa serait une idée de cadeau!
Voila je me sert du classeur comme d'une bible, au moindre doute ou baisse de motivation je relis et relis les livrets...!!
J'éspère t'avoir aider en tout cas, WW à changé ma vie, ma changé et je suis vraiment bien dans ma tête et mieux dans ma peau même si y a pas trop de changement physique, j'espère faire un beau parcoure!!
Sache aussi que pour moi la perte de poids n'est pas une course, je respecte mon corps et j'accepte de prendre du temps pour perdre du poids!
Voila si tu a encore des questions pas de soucis tu peux me demander!!
bisous
je reviens car j'ai été en panne de PC, pdt 15 jours, c'est réparé, je pars en cure dimanche, je ferais bien le régime, et je continuerai après,je suis avec toi, bisous gisele