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Blog de pommecerise

aide blog

  		• vendredi
    publié le 08/10/2010 à 14:49

    Bonjour à toutes et je vous souhaite un super week end.

    Quota semaine 24pp

    quota jour 37pp

    pdj 14pp + dj 19pp + gt 1pp  + dn 10  pp  total 44 pp 

    reserve semaine 17pp

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : pain 9pp fromage 5pp
    Déjeuner : sandwich poulet 12pp + tarte thon tomate 7pp
    Goûter ou snack : 1 cafe vanille 1pp
    Dîner : 10pp
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires


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  • kani 
    publié le 09/10/2010 à 22:50
    hello
    et oui, c'est moi........
    bon désolée, je suis un peu débordée, mais promis on se voit avant que je parte !!! bisous et bon week
  • malone 
    publié le 09/10/2010 à 21:37
    bonsoir pommecerise, celà fait longtemps, comment vas tu et le régime ça va? pour ma part le régime ne va pas bien suite à des hypoglycémie (6 cette semaine)qui m'obligent à me resucrer
  • Mina88 
    publié le 08/10/2010 à 17:04
    Bravo pour tes 14 kilos!!!, tu les à perdus grâce a WW? et en combien de temps?
  • Mina88 
    publié le 08/10/2010 à 17:02
    a oui moi aussi avec les féculents j'adore ça et a toutes les sauces donc j'ai vraiment du mal a me limité dessus et mon compagnon adore ça aussi e il n'est pas au régime lui donc je fais des plats a pat mais c'est sur de se retenir!!!

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