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Bonjour !
Blog de pommecerise
aide blog-
mardi publié le 28/09/2010 à 10:22
Bonjour à toutes et bonne journée.
Quota reserve 45pp
quota journée 37pp
pdj 13.5pp + dj 26pp - 7pp + gt 1pp + dn 6pp TOTAL 39,5pp
marche 1h 7pp
Reserve 42,5
mon alimentation Petit-déjeuner : pain + fromage + café TOTAL 13,5pp Déjeuner : sandwich poulet + quiche saumon TOTAL 26pp Goûter ou snack : café vanille Dîner : salade + tomates + pain 6pp + raisin TOTAL 6pp Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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passe une bonne journée
bisous
Je n'y comprends pas grand chose dans tes pp, mais l'essentiel est que ça marche pour toi et que tu gardes ta motivation.
Bonne semaine à toi.
BIZZZZZZZZZZZZzzzzz