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Dur dur
publié le 15/05/2008 à 12:08 |
La pluie d'aujourd'hui, n'arrange rien à mon moral. C'est terrible, après une longue période où mon moral est retsé au beau fixe, ça fait 4/5 jours que je broie du noir. Je passe mon temps à penser à la bouffe et surtout aux aliments interdits (gâteaux, pizza...) J'ai peur de craquer, j'ai l'impression de n'avoir que ça en tête. Et comme j'ai été boulimique pendant des années, ça me fait peur. J'essaye de me bouger pour me changer les idées mais je ne peux pas passer mon temps en salle de sport. Surtout que je suis en pleines révisons pour mes partiels.
Sinon, j'ai quand même eu une bonne nouvelle puisque en reprenant mes mesures, j'ai appris que j'avais perdu 2% de masse graisseuse, 1cm à chaque cuisse et 3cm à chaque genou. C'est déjà ça!
Bonne journée
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linda94
publié le 17/05/2008 à 13:54
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| Slt ! qUEL SAL TEMPS ! sa démoralise et donne envi de manger lol ba moi c léffet que sa me fait alors semaine ratté ! J'espere que de ton coté sa se passe bien et que tu na pas craqué ! Je te souhaite bon courage ! Bisous | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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