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a nouvelle année , nouvelles résolutions et......nouveau programme régime!!
publié le 27/12/2008 à 18:21 |
donc ça y est noël est passé et maintenant c'est à la nouvelle année que l'on pense et aux résolutions que l'on voudrait tenir pour amener de la nouveauté dans sa vie et un "mieux être"
et c'est ce à quoi je pense aujourd'hui parce que je me rends compte que si je sais très bien ce que je ne désire pas, je suis pratiquement incapable de formuler correctement et avec exactitude ce que je veux vraiment à la fois être, avoir et ce que j'attends vraiment des autres.........et c'est assez effrayant car c'est comme chercher dans une meule de foin quelque chose dont on est pas vraiment sûr ni de l'aspect ni de la forme ni du contenu.......c'est presque impossible d'être satisfait!
Alors je commence à chercher là ce que je veux vraiment moi pour moi et non pas moi pour les autres ou moi pour plaire aux autres parce que j'ai tendance à réfléchir ainsi!! Je me suis creusée la cervelle et j'en suis arrivée à la conclusion que je devais faire ça par étape parce que je suis vraiment dans le flou totale!!
J'ai décidé de prendre une grande résolution pour cette année qui va regrouper pleins de petites résolutions qui elles vont se réaliser par étapes, cette grande résolution c'est de M'OCCUPER PLUS DE MOI et c'est une résolution qui va déplaire à beaucoup beaucoup de personnes de mon entourage mais j'ai l'impression que plus j'en fais pour les autres et moins on me considère donc tempis c'est peut être idiot mais je vais essayer l'inverse!!
alors pour ce mois de janvier, j'ai décidé de franchir trois étapes, de faire trois pas dans trois domaines:
premier pas: je me suis inscrite sur un programme de minceur par écoute de mp3 audio, ce programme, je dois l'écouter tous les jours pendant 30 jours et ce sont des séances d'environ 40 minutes chacune.Je ne sais pas si ça va fonctionner mais en tout cas je l'espère de tout mon petit coeur meurtri!!
deuxième pas: Je vais au moins faire une heure de sport par semaine enfin bref je vais essayer parce que si je suis dans cet état de désuétude et de manque d'enthousiasme c'est qu'il me manque beaucoup de vigueur!! Et je vais surtout essayer d'avoir le plus rapidemment possible mon permis parce que là ca devient lourd de tout faire à pied!
troisième pas: je vais essayer de venir tous les jours écrire un peu ici pour essayer d'exorciser un peu ma détresse et me relacher un peu. A long terme je pourrais voir comment j'ai évolué mentalement parce que là j'ai vraiment besoin d'évoluer!!!
quatrième pas..........non en fait j'en ai que trois à faire pour ce mois-ci mais ce que je vais surtout faire c'est essayer de tenir ces trois mini-résolutions!!! hummmm là faut que je réussisse à tenir pour éliminer de mon coeur ce sentiment d'échec et d'exclusion !!
Je veux ressembler à elle:
à elle aussi:
et vous c'est quoi vos résolutions?
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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