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Blog de pixy44

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  • Mardi 19 janvier 2016
    publié le 20/01/2016 à 08:12

    Petit déjeuner    
    1 café      
    3 tartines croustillantes seigle  
    10 g beurre allégé 15%MG  
    1 yaourt      
    2 clémentines    
           
    Déjeuner    
    1 tranche de jambon blanc  
    Choux fleurs en salade + carottes râpées
    30 g camembert    
    1 tranche de pain    
    1 salade de fruits    
           
    Goûter      
    1 café      
    2 galettes de riz aux 4 céréales  
    Compote      
           
    Dîner      
    Soupe de lentilles corail maison  
    Filet de sardines aux tomates et petits légumes
    1 tranche de pain de mie complet  
    1 poire      

    (0) commentaires


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