mes pitchounettes comment allez-vous, je m'excuse aupres de vous j'ai une semaine hyper chargé et je n'ai pas eu le temps d'aller sur les blogs et n'ai pu repondre comme je le voulais mais je suis avec vous chaque minute de mes journées et vous me manquéés je vous fait pleins de bisous merci a vous mes belles bizzzzzzzzzzzzz

couco les pitchounettes voila cette semaine j'ai moins perdu mais contente c'est juste un petit palier de rien du tout j'attend avec hate les calories  a etudier prevu par le programme et je dois reduire les quantitées sinon tout va bien e vous mes belles comment ca se passe?? accrochez-vous ,je n'arrive pas a faire les exercises trop de choses en meme temps a faire aujourd'hui je vais a lyon pour des courses donc je vais beaucoup marcher mais 1 fois par semaine pas assez peut-etr la piscine 1 fois par semaine pas encore decidé?? ce matin je travaille sur ma mielerie j'adore et je vais demain allez voir mes ruches en savoie elles doivent etre pleines de miel et dire que cela fait 2 mois que je ne consomme plus de miel dommage mais bon j'en prendrai une cuillere d'ici 1 mois j'ai d'autre priorité et pour l'instant ca ne manque pas j'ai fait le vide absolu dans ma tete de tout ce qui est dangereux dans l'immediat lorsque je faiblie je vais vite vous lire et je sis a nouveau au top bon plan vos comentaires je ne pourai plus m'en passer  j'attend vos com et vous dis a plus es belles et bon programe bizzzzzzzzzzzzzzzzzz
aujourd'hui je fais atention car j'ai ris un bout de mes cakes hier alos je redresse la bar pndant 3 jours je restreint tout

coucou mes chries que de retard je me suis peséé sameedi mais je n'ai pas eu le temps de venir vous dire VOUS M'AEZ MANQUE  vos com me font avacer dans le meilleur merci a vous toutes que c'est bon voila une semaine qui s'annonce un peu plus calme mais d'autres occupations  m'attendent tant mieux c'est plus tranquille mais ca me fait bouger car je n'arrive pas encore a pratiquer des excercises je ne sais pourquoi??? ou en es tu avec tes projets culotte ??suis ton intuition dans tous les cas et votre programme a toutes bien j'espere  a plus bizzzzzzzzzzz

salut les pitchounettes cette semaine cette j'ai merdé j'ai mangé programme mais je me suis laissé aller sur une part de mon cake et un peu de fromage gras a 70% et voila le resultat j'ai perdu 200grs au lieu d'1kg bref je fais en ce moment et j'ai tres peu de temps a moi et je pense que par facilité ou autre je me suis planté sur mes choix  et vous quoi de neuf coté programe  ? donnez moi votre avis je vais prendre un draineur est utile ou c'est du bidon? je vous rejoins demain des que j'ai un peu de temps bizzzz a toutes

coucou mes belles hier bonne journée bon programe et je ne pas pu faire grand chose tant il pleut je dois aller voir mes ruches car elles sont pleines mais impossible avec ce temps je perd du temps et ca m"enerve mais je me dis coul chrisstine c'est que ca doit etre comme cela semaine prochaine je descend chez moi dans le midi mes enfants et petits enfants me manque et parfois c'est long nous sommes aussi dans l'ain car mes beaux parents sont là et l'ont doit s'en occupper et avant nous venions 4 jours par semaine mais trop de fatigue et de kms et stress surement?? cest pourquoi  l'ont est maintenant 10 a 15 jours ici et normalement je devrai  etre chez moi au moins 5 jours tous les 10 jours a 15 jours mais bon parfois la fatigue nous en empeche et mes enfant m'en veulent un peu il ne me le dises pas mais je le resent et je culpabilise et m'en veux ,j'en parle chaque jour avec mon mari et je pense que d'ici 2 a 3 mois nous allons repartir chez nous et l'ont viendra chez les beaux parents que tous les 15 jours le temps d'un week-end et encore je ne sais comment car le dimanche est mon plus gros marché ,je pense que l'ont va le garder pour tous les 15 jours breb lesle que de moiest pas bien vous etes là et cela me fais du bien de vous expliquer en fait je crois que je me justifie a moi-meme ,merci les filles vous etes un soutien enorme pour moi et j'ai besoin de vos conseils  bonne journée a toutes et bon programe bizzzzzzzzz

ci-joint ma petite famille

coucou mes pitchounettes cela fait un moment que je n'ecris pas en ce moment le temps me manque il pleut encore et encore c'est demoralisant je refais ma remorque (la mielerie) je dois repeidre les portes et ammenager l'interieur pour avoir plus de place et avec cette pluie je suis bloqué et je suis immobilisé pour faire mes marchés bref j'ai un gros manque a gagner je me dit que je vais mettre la marchandise dans la voiture et exposer sur une table avec un parasol au dessus mais c'est pas tres bien pas serieux en fait enfin coté programe super aujourd'hui j'ai decidé de commencer dukan pendant 7 jours je sais que cela est dur tant pis j'y vais j'ai trop de kilos a perdre et je vois l'energie que j'ai depuis que j'ai perdu 5 kgs en 1 mois et je trouve ma forme plus que super alors mes belles allez y foncez ont est trop bien après bizzzz et bonne semaine

oh ca m'agace je ne sais ou repondre a ses merveilleux messages qui pleuvent de partout cette pluie je l"adore et gaby je me regale a te lire toutes ces couleurs et cette imagination me rempli totalement et de cefait je pense a toi et ne mange aucun interdit j'essai aujourd'hui les galettes de son de blé et de son d'avoine c'est régime hyperprotéinés j'essai de toute façon ce sera des kgs en moins et pas en plus gaby explique moi pour mon blog je clique sur mon blog a gauche mais rien se passe peut-etre faut-il a chaque fois ecrire un nouvel article ???????????? j'ai lu ton message mais pas reussi a te repondre ca m'ennerve de ne pas y arriver je suis nul

Je m’appelle...christine je travail sur les marchés je suis apicultrice et fais des cakes salés et sucré et mes pains d"épices moi-même au moins 35 sortes différent trop gourmande et trop sped je mange trop et trop vite j'ai pris20kgs en 5 ans,jedeprime et me laisse de plus en plus allé merci de vos conseil et soutien christine